Gesundheitstipps und Videos

Ich möchte Ihnen auf dieser Seite Informationen und Videos vorstellen, die Ihre körperliche Gesundheit verbessern können. Dies sind Empfehlungen aus meiner persönlichen Sicht, keine Handlungsanweisung.

Ich unterstütze dabei die ganzheitliche Bio-psycho-soziale Sichtweise der Medizin. Hier einige Beispiele von Dr. Martin Schmidt aus Bayreuth:

Wie kann ich bei einer Schulterentzündung die Heilung verbessern? Link: https://www.youtube.com/watch?v=6sZNDvuiM84&t=198s
Wie kann ich eine Arthrose gezielt vorbeugen? Link: https://www.youtube.com/watch?v=KN21PHoV5sM&t=755s
Was versteht man unter Antientzündlicher Ernährung und warum ist das wichtig? Link: https://www.youtube.com/watch?v=jkxASMIZcDw&t=520s
Warum hift Astaxanthin in vielen Fällen und weshalb es auch fürs Gehirn wichtig ist. Link: https://www.youtube.com/watch?v=NbhflZ-LqXQ
Welche Speiseöle helfen gezielt unserem Körper, welche nicht? Link: https://www.youtube.com/watch?v=31FioS7eRj4
Der Kollagenmangel ist weit verbreitet. Was hält unser Bindegewebe fit und geschmeidig? Warum ist es wichtig die Kollagensynthese zu unterstützen. Link: https://www.youtube.com/watch?v=Nf9hNStf554